Psicóloga especializada en fibromialgia
Psicología para la fibromialgia
La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado, en varios puntos del cuerpo, y crónico. Se
ha descubierto que se trata de un síndrome de sensibilización central: hay alteraciones en los
centros neuronales del dolor, que hacen que se interpreten estímulos neutros como
dolorosos.
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Psicóloga terapeuta de fibromialgia
Pero, además, hay muchos síntomas asociados que no solo tienen que ver con el dolor: alteraciones del sueño, síntomas gastrointestinales, problemas de concentración y memoria, sintomatología ansioso-depresiva… Por otra parte, quienes la padecen aún cargan el estigma social de una enfermedad invisible. Todo ello convierte a la fibromialgia en un trastorno muy limitante.
En mi práctica como psicóloga especializada en fibromialgia, trabajamos en dos líneas. Por una parte, el camino de aceptación de una enfermedad crónica, que incluye el desarrollo de otras áreas importantes en tu vida que te ayuden a dirigirte hacia tus objetivos, a pesar del dolor. Por otra, puedo dotarte de estrategias para gestionar el dolor, como mindfulness, estrategias de distracción, respiración y relajación.
La intervención psicológica en fibromialgia ha demostrado mejoras no solo en el impacto del dolor en la vida diaria de quienes la padecen, sino también en el estado de ánimo, la ansiedad y la aceptación de la enfermedad.
Desde mi enfoque integrador, también podremos recorrer tu historia de vida y reparar aquellos eventos dolorosos del pasado.
Si has sido diagnosticada recientemente con fibromialgia, déjame acompañarte en tu camino de vuelta a ti.
Si buscas psicóloga en Sevilla para mejorar tu estado de salud no dudes en contactarme.
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