Psicóloga especializada en ansiedad, depresión, problemas conductuales.

Psicología para adultos, adolescentes y parejas.

La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo al estrés. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva o persistente, puede interferir con la vida diaria. Los síntomas de la ansiedad pueden ser físicos, emocionales o conductuales.

Si estas buscando una psicóloga que te acompañe en la gestión de tu ansiedad y estrés no dudes en contactarme.

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Psicóloga terapeuta

Síntomas físicos de la ansiedad y la depresión

  • Taquicardia (latidos cardíacos rápidos)
  • Palpitaciones
  • Sudoración
  • Temblores
  • Mareos
  • Náuseas y vómitos
  • Estreñimiento o diarrea
  • Orinar con frecuencia
  • Insomnio
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Fatiga
  • Sensación de opresión en el pecho
  • Sensación de hormigueo o entumecimiento
  • Síntomas emocionales de la ansiedad
  • Nerviosismo
  • Agitación
  • Temor
  • Ansiedad
  • Miedo
  • Irritabilidad
  • Inquietud
  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultad para dormir
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Sensación de que algo malo va a pasar
  • Sensación de perder el control
  • Sensación de despersonalización o desrealización

Síntomas conductuales de la ansiedad y la depresión

  • Evitación de situaciones que provocan ansiedad
  • Comportamientos repetitivos, como lavarse las manos o revisar constantemente las cosas
  • Comportamientos de búsqueda de seguridad, como apegarse a otras personas o llevar consigo objetos que proporcionan tranquilidad
  • Agresión o irritabilidad

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